Søvnproblemer (kortvarrige forstyrelser)

Tænker for meget. Usikker på, hvordan du standser tankestrømmen. Føler dig sårbar, ubeskyttet, utryg og er på vagt. Tænker: ”Hvis jeg sover og giver slip, vil nogen gøre mig ondt eller udnytte mig”. Ekstrem frygt og utryghed. Føler dig truet og hjælpeløs. Uløste problemer.

Comments are closed.