Find de eller den overbevisning som siger dig mest, lige nu i dit liv, og øv dig på den mange gange om dagen.
Lad den fylde i dine tanker så ofte som muligt. – vælg kun 1 eller 2 af gangen, og koncentrer dig så om dem i cirka 1 uge, hvor du så kan vælge 1 eller 2 andre.
- Jeg har kraften til selv at vælge og styre mine tanker
- Jeg har et stærkt immunforsvar, som holder mig rask og fri for alle sygdomme.
- Jeg bliver glad når jeg bevæger mig i naturen
- De tanker som jeg tænker er mit ansvar
- Jeg bestemmer hvad der gør mig glad
- Jeg har det fulde ansvar for de ting jeg siger og gør
- Det jeg “sår” – høster jeg!
- Jeg bliver glad når jeg hjælper andre
- Jeg har mange menneskelige ressourcer som jeg bruger i min hverdag
- Jeg er glad for det liv jeg har valgt lige her og nu.
- Jeg lægger fortiden bag mig, og giver mig fri til at elske helt og frit i nutiden
- Jeg lytter efter hvad min krop fortæller hvad der bedst for mig
- Kærlighed er ubegrænset og står aldrig i gæld
- Mine følelser er mit eget ansvar
- Min “mavefornemmelse“ er altid rigtig
- Jeg er et godt menneske med mange gode kvaliteter
- Jeg er unik og jeg sammenligner mig ikke med andre
- Jeg tror på at forandring er muligt
Comments are closed.